청력 보호 이어폰 볼륨 조절 및 휴식 실천만으로 귀 피로를 줄이는 생활 습관

청력 보호 이어폰 볼륨 조절 및 휴식이라는 주제를 처음 진지하게 챙기기 시작한 건, 어느 날 저녁 이어폰을 빼고도 귀 안이 먹먹하게 울리는 느낌이 오래 남았던 경험 때문이었습니다. 평소에는 그냥 잠깐 피곤한가 보다 하고 넘겼는데, 그날은 유난히 작은 소리도 거슬리고, 조용한 방에 들어갔는데도 귀가 쉬지 못하는 것처럼 답답했습니다. 그때부터 저는 음악을 듣는 방식, 영상 시청 습관, … 더 읽기